けんた鍼灸院 けんたの一言

けんた鍼灸院(はりきゅういん)院長のけんたです。けんた先生と呼ばれます。
静岡県島田市菊川で、はり・きゅう・整体治療をしています。
肩こり、腰痛で猫背の方の姿勢を整えて痛みやコリのない元気な体と心づくりをサポートしています。
背骨のゆがみ、骨盤を整えて、肩こり、腰痛を予防しながら自律神経も整います。
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連続663言目 スポーツ選手の栄養指導
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    こんばんは!

    静岡県、島田市で鍼灸院を経営しています。

    けんた鍼灸院の院長けんたです。


    中小企業経営者や個人事業主、

    スポーツをやっている方が多くいらっしゃる

    治療院です。


    痛みの原因から取り除く根本治療と

    健康な体を病気にさせない予防治療に

    特化しています!


    今日はスポーツ選手の栄養指導に関しての

    お話です。


    私は栄養士ではないのですが、

    治療家ですので体を作ることに関しては

    同じ様な立場にいます。


    そして、スポーツもやっているので

    体を作る上でも、もちろん生きる為にも

    食事はとても大切です。


    そんな栄養指導についてですが、

    ・何がどれだけ足りないのか?

    ・何を食べ過ぎているのか

    ・自分にあった効率の良い接種方法は?

    など、人によって全く違ってくるはずです。



    先日取得してきた

    ビューティー遺伝子カウンセラー!


    遺伝子を調べることで、

    どんな体質なのかを理解した上で

    必要な食事をとっていただくと

    あなたにとっての理想的な食事が出来ます。


    食事の取り方で遺伝子が影響する割合は

    3割から5割と言われています。


    自分の体質を知ることで、

    食べながら体を作っていきましょう!




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