けんた鍼灸院 けんたの一言

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2018.12.11 Tuesday

連続802言目　自分を好きになる

こんばんは！

けんた鍼灸院、院長のけんたです。

静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな

里山で鍼灸院をやっています。

猫背の方の治療をすることで、

肩こりや腰痛の予防、姿勢を良くし

疲れにくく仕事がバリバリ出来る

体と心作りをサポートしています！

このブログの目的は、

・けんたという人間を知っていただき

・為になる情報やけんたの考えていることを

　書くことで

・けんたに治療して欲しいという方を

　見つけるために書いています。

LINE@ではイベント情報やけんた鍼灸院の

情報をお送りしています！

今日は自分を好きになるというお話です。

皆さんは自分が好きでしょうか？

私は以前は自分に自信が持てずに

人の顔色を伺うような生き方をしていました。

今もたまにそういうときがあるかもしれません。

昔は自分の殻が固くて分厚かったんだと

思いますが、人の意見を聞き入れにくく

誰かのアドバイスが頭に入ってこなかったと

思います。

それが最近は、いろんな方が前はこうだったけど

変わったよねと言われることがあったり、

苦言を呈されることが出てきました。

苦言も聞け耳持たない人には言わないでしょう

から、言ってくれるようになっただけありがたい

と思えるようになりました。

そんな状態になってくると、自分は良くなってる

と思えるようになります。

すると、前よりも自分が好きになるんですね！

とはいえ、もともと自分の名前を治療院の

名前にするくらいだから自分のこと好きだよね

と周りの人には言われていたので、自分が嫌い

という訳ではなく自信がないという感じでした。

何が変わったかというと、

自分のことを大切に出来るようになってきた。

人は人でいろんな人がいると思えるように

なってきて、良いとか悪いとか決めつけが

減ってきたからだと思います。

自分を大切にして、人を大切に出来ると

いろんな事が良い方向に向いていくんだなーと

実感します。

自信のない方、自分のことが嫌いな方は

自分自身を大切にすることをはじめてみると

自分のことが好きになるかもしれませんよ！

けんた鍼灸院は元気になりたい方を応援して

いますので、元気になりたい方是非あそびに

いらしてください！

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2018.12.10 Monday

連続801言目　ジョギングしてます！

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けんた鍼灸院、院長のけんたです。

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里山で鍼灸院をやっています。

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皆さんは運動をしていますか？

私は趣味でフットサルをやっていますが、

最近は忙しくて週に一度くらいしか

出来ていないので、ジョギングを始めました！

運動すると良いこといっぱいです！

・血流が良くなる

・血糖値のコントロールが出来る

・ストレス発散になる

・筋肉を鍛えられる

・スタミナがつく

・集中力が高まる

・冷えにくくなる

など、良いことだらけです。

私は運動するのが好きなので、苦には

なりませんが楽しく運動するのが何より大事！

一人ではなかなか続かなければ誰かと一緒に

運動するのも良いでしょう！

夜間に集まって運動するイベントをやっても

面白いかもしれませんね！

蓮花寺池公園などなら一周回ってこれるので

みんなで話をしながらぐるぐると一時間くらい

歩いてみたら楽しそうです！

ここにきて一気に冷え込んできましたが、

冷えると体も縮まり結構も悪くなりやすいので

運動してみましょう！

もちろん、室内で階段上り下りや

ラジオ体操などでもOKです！

出来ることからちょっとずつ始めるのが

コツなのであれもこれもやるよりも

少しずつ始めてみましょう！

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2018.12.09 Sunday

連続800言目　800日連続でブログ書きました！

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けんた鍼灸院、院長のけんたです。

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今日は800日連続でブログを書いた記念投稿です！

というかいつの間にか800回まで

来てしまいました！

初めは１ヶ月も続くかどうかわからなかった

ものですが、一年続くと二年は当たり前に

出来るようになるし、三年も見えてきますね！

1,000回までに、ブログを読んでくれる方を

毎日100人以上にしたいと思っています。

コンテンツを充実させていきますね！

さて今日は地元のボランティア団体の

イベントがありました。

ミニ門松とリース作りのイベント準備のため

朝から材料の加工や準備をしました！

今朝は冷えたので外での作業は結構大変でした！

日陰で作業していましたが、寒さに耐えかねて

日向に移動したら日差しが暖かいので　

助かりました！

本当にお天道様には感謝します！

何とか20人分の材料を加工し、

午後からはイベントです！

さて、私はミニ門松作り、初参加でしたので

手取り足取り教えていただきながら

自分の美的センスを信じて組み上げました！

それがこちら！

実はこの後キンカンの位置をもっと上に変更して

入れ忘れていた梅を付け足しました！

おめでたいことなので、松竹梅を入れるんだと

知って門松という日本独自の伝統文化は

残していかなければいけないなと

再確認しました！

けんた鍼灸院の玄関に飾ってあるので、

是非見て下さい！

今日は１日ボランティアに勤しみ、

地元の方々と触れ合えたとても良い日に

なりました！

800回記念にふさわしい内容になったと

思います！

また明日から1,000回、その前の900回目指して

ブログ書いていきます！

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2018.12.08 Saturday

連続799言目　ご予約はお早めに！

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今年もあっという間に12月。

皆さんはどうお過ごしでしょうか？

けんた鍼灸院ではご予約をいただいて

治療をしています。

今ご来院いただいている方々が

次回もご予約をいただくことが多いので

だいたい毎月の同じような時間帯が

埋まっていくことが多いです。

調子悪くなっちゃって治療して欲しいなーと

思ったその日にご連絡をいただいても

空いていないことが多いので、

早めにご連絡をいただくと予約が取りやすい

と思います。

けんた鍼灸院はホームページを見ると

料金が高めだと感じる方もいらっしゃると

思いますが、ご予約いただいた時間は

完全にその方のための時間です。

元気になるように最善を尽くして

時間をかけて治療とカウンセリングをするために

この料金になっております。

ですから、お客さんも元気になるために

来ていただける方が多いので、私も非常に

やりがいがあります。

どこに行っても治らない方、

辛くて悩んでいる方、

ぜひお越しください！

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2018.12.07 Friday

連続798言目　トイレの神様

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今日はトイレの神様というお話です。

家を新築したときに神様が7人家に住み着いて

くれるらしく、そのうちの一番最後に入ってくる

神様がトイレに着いてくれる神様だそうです。

そして、毎日トイレ掃除をするとその神様が

喜んでくれるという話を聞いてから

毎日トイレ掃除をやっています。

家には二つのトイレがあるので二つとも

やっています。

神様に喜んでもらおうという邪な気持ちが

あったとしても、やらずにいるよりは

やった方が良いと言うことだそうです。

邪心を持ってでも綺麗にしたら、

使う人が喜んでくれて印象が良いようです。

さて、それにしても毎日掃除をすると

床は髪の毛が落ちていたりして多少ゴミが

ありますが、便器に関してはほとんど

汚れというのはありません。

お客さんや家族が綺麗に使ってくれて

いるんだなーと思うと、とても有り難く

思います。

けんた農園に関してもそうですが、

関わってみて興味を持つことが多いので

色々なことをやってみて興味を持つことは

とても大事だなと思います。

けんた鍼灸院に来ていただいたら

ぜひトイレを使って下さい！

そしてきれいに使っていただいたら

あなたにもトイレの神様が微笑んでくれると

思います！

運がつくトイレにいらっしゃい！

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2018.12.06 Thursday

連続797言目　元気をプレゼントする

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けんた鍼灸院、院長のけんたです。

静岡県島田市菊川（旧金谷町）の自然豊かな

里山で鍼灸院をやっています。

元気な人を増やしたい！

私は元気だよ！と笑顔で言える方を増やすために

治療という分野で元気をプレゼントしながら

あなたらしいライフスタイルを送るお手伝いを

しています！

具体的には猫背の方の治療をすることで、

肩こりや腰痛の予防、姿勢を良くし疲れにくく

仕事がバリバリ出来る体と心作りをサポート

しています！

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今日は元気をプレゼントというお話です。

元気って、なんでしょう？

私が考える元気とは、熱エネルギーです。

・体温が高い

・情熱を傾けられる仕事

・熱中できる趣味

こういう言葉って、弱った人からは出にくい

言葉だと思います。

熱、温度、温かい、ホット

元気な人にはこんなイメージがあると思います！

よく、お客さんの治療をしていて、

先生の手はあったかいねー(*^_^*)

と言われます。

これも、実は元気のおすそ分け。

プレゼントをしています。

私の中から出てくるお客さんに良くなって

もらいたいエネルギーが手のひらから溢れて

いると思っています。

寒い日でも、冷たい水をさわった後でも

お客さんの治療をするときは手が温かく

なるんです。

そんなエネルギーをやりとりしながら

お客さんが元気になるように治療しています！

温かくなって元気になって下さい！

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2018.12.05 Wednesday

連続796事目　けんた農園　番外編

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けんた鍼灸院、院長のけんたです。

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今日はけんた農園　番外編です。

けんた農園の畑は最近耕しているこちらが

主な活動場所です。

ですが、最初のブログにも書きましたが

実はすでに植えてある野菜があるんです！

それがこちら！

なばな

です！

これ、いとこの家で作っている物の

間引きした苗を貰ってきたものです。

これをまだ畑が出来ていなかったので

苦肉の策として花壇に植えてみたわけです。

その植えたときの写真がこちら！

この時は何も考えずに近い距離で植えたのですが

結構大きくなるようで狭くなってから移植は

なばなにダメージを与えると思い、

早めに移植しました。

その結果、花壇の半分以下で抑えていた面積が

倍近くになってしまいましたが、これも

元気に育ってもらうためだと思い、

花壇から農園になった状況です。

しかし、植えたのが11月19日だったので

半月で結構大きくなるものですね！

こうやって土いじりをしながら毎日自然相手に

していると気持ちが元気になっていきます。

大地のエネルギーと、野菜の育つエネルギーを

受け取ってお客さんにあげるエネルギーが

充電されるようです。

なばなの収穫まではまだまだ道のりは長いですが

花壇での栽培でどこまで出来るか挑戦中です！

今後のけんた農園の活動もお楽しみに！

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2018.12.04 Tuesday

連続795言目　ビフォーアフターを撮る

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けんた鍼灸院、院長のけんたです。

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今日はビフォーアフターを撮るというお話です。

私は治療の際に拒否されない限り

ビフォーアフターの写真を撮っています。

なぜかというと、

猫背で肩こり腰痛の方に姿勢改善と

肩こり腰痛の緩和をするためです。

というのは、痛みと姿勢の関係を研究して

いることと姿勢が変化していることを

お客さんに認識していただきたいからです。

お客さんは自分が普段どんな姿勢に

なっているのか？

どうなっているから、どこに負担が

かかっているのか？

ということと、体の痛みとの関係をあまり

認識されていないので今の姿勢がこうだから

もう少しこうすると良くなりますよ！

というような説明をすると分かりやすいからです。

やっぱり口だけの説明と画像で見るのとでは

違うと思うので、より伝わりやすくわかりやすい

ようにビフォーアフターを撮っています。

治療の度に撮っていると以前の治療との

変化もわかるので、お客さんも良くなって

きているのがわかりやすいようです。

姿勢を整えて痛みを和らげる、

けんた鍼灸院の治療を是非受けてみて下さい！

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2018.12.03 Monday

連続794言目　けんた農園　土づくり

こんばんは！

けんた鍼灸院、院長のけんたです。

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今日はけんた農園の土づくりについての

お話です。

前回の進捗状況のご報告からまた少し

進みまして、土づくりで今出来ることは

やれたのではないかという段階です。

前回腐葉土を畑にまいたところまででした。

そこからさらに腐葉土を持ってきて、

だいたい広さが4メートル×5メートルくらいの

広さまで広げることが出来ました。

そして、一度土と混ぜてみました。

そして、今日は畑のphを計ってみました！

本で見ると、だいたい6くらいでいいみたい

なので、ちょっと石灰をまいてついでに

鶏糞をまきました！

まいたところを取り忘れて耕し途中に一枚。

そして、縦横に二度ずつ耕して、

こんな感じ！

土がはじめの時よりも黒くなって腐葉土が

入っているのでふかふかしています！

これが元々の土の感じ。↓

そしてこっちが色々やった後の土の感じ。↓

これ、全然違うんですよ！

もう早く植えたくて仕方ありません！

土づくりって楽しいですねー！

次回はなんか植えたご報告ができるかも

しれません！

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